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学习力特辑 | 孩子专注学习的关键在于此!

发布时间:2021-04-27 15:22 196 次浏览

  我们经常误以为注意力问题,是意愿问题:觉得孩子如果明白事理了,学习态度端正了,就不会轻易走神了。

  但其实注意力是个能力问题,很多孩子不能集中注意力,一是因为能力确实不够,一是因为专注力受到了破坏。

 ***近各小学期中考试临近,学前年龄段的孩子也正是学习力提升的关键期,我们再来分享一下与学习成绩关系***大的专注力问题。

 

 

孩子越小

注意力集中的时间越短

2岁以下:以无意注意为主

2岁:约7分钟

3岁:9分钟

4岁:12分钟

5~6岁:15分钟

6岁以上:逐步由15分钟过渡到25分钟或更长

 

而我们学校课程的设置,对孩子的注意力的要求,远远高于孩子注意发展的阶段。

 

 

 

很多孩子的专注力

在成长过程中不断被损伤

1岁半左右的孩子,处于细节观察和有意注意力的敏感期,常常被喝止碰脏乱的东西;

 

学习之初,需要通过做题练习思考,发展注意力品质的时候,很多妈妈就陪在身边监督作业不停打断孩子;

 

孩子成长在信息爆炸的时代,比起书本,有很多更能收割注意力的游戏、电视、动漫、小说等等,在不断争夺孩子注意力……

 

因此,孩子很难具有满足成长需要的专注能力。

 

 

活用4招,提升孩子专注力

 

 

01.不刻意营造孩子的学习环境

 

很多家长会为孩子准备专门的房间和安静的环境来学习,如此一来,反而弄巧成拙,孩子的抗干扰能力极差,一有点风吹草动就坐不住了。

 

因此,在孩子做事情的时候,家长只需提供相对安静的环境即可,该做什么还做什么,让孩子习惯这样的环境,不被外界所打扰。

 

 

02.不打扰专注做事的孩子

 

家长要尊重孩子任何一项专注的活动,让孩子自取所需,不要随意打扰和破坏。

 

当孩子能在一定时间内很投入地完成一件事,家长要适时地给予肯定和鼓励。

 

 

 

03.有效控制孩子玩电子产品的时间

 

长时间看电视、电脑等电子产品,会对孩子的感官造成过度刺激,身体也得不到运动和锻炼,很容易造成孩子的多动倾向。

 

因此,家长***好把孩子玩电子产品的时间,每天限制在1小时内。与此同时,带孩子走进大自然,参加户外活动,从而得到丰富的感觉刺激。

 

 

04.进行感统训练提升专注力水平

 

前庭觉训练

 

提高大脑对于干扰信息的过滤功能,改善孩子上课注意力不集中,添字漏字,好动不安,坐不住的情况。

 

本体觉训练

 

提高孩子对于空间的感知和自我控制能力,改善孩子方向感差,左右不分,易写错别字等情况。

 

触觉训练

 

改善孩子对外界刺激反应过分敏感,容易受干扰的情况。

 

通过针对性的感统训练,综合发展感统功能,可以从根本上改善注意力问题,实现学习能力的提升。

 

 

专注力的养成,是一个长期的过程,更需要科学提升。我们要做的就是不打扰、常训练,为孩子奠定一个受益终身的学习发展起点。

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