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“双减”政策落地,孩子最应提升的是这项能力

发布时间:2021-07-29 15:48 168 次浏览
     “双减”落地
      7月24日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》——
 


      要求校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训,全面减轻学生课业负担;
      明确北京市、上海市、沈阳市、广州市、成都市、郑州市、长治市、威海市、南通市为全国试点,其他省份至少选择1个地市开展试点。
  “校内提升”+“校外减负”,“双减”政策的落地,无疑对教育提出了更高、更全面的要求,也迫使家长将更多的注意力放到真正适合孩子的教育之上。



著名教育家蒙台梭利说:“***好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”

在全面控制作业时长严管学科培训的教育环境之下,让孩子在有限的时间内高效学习,深入地发展能力和兴趣,良好的注意力是孩子真正“减负”的前提。

而当前注意力不集中已经成为影响孩子学习认知与个性发展的主要问题之一。

 

一、注意力不集中

注意力不集中指的是以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的儿童中较为常见的一种认知障碍。

主要表现为注意力分散、活动过度、好冲动、认知差、学习困难等方面。

 

需要注意的是,判断孩子是否属于注意力不集中,需要符合以下几点

1. 孩子专注力不足起始于7岁前,症状至少持续六个月。

2. 以注意障碍、活动过度、好冲动为主要表现。

3. 对学业或人际关系等产生不良影响。

 

二、为什么孩子会注意力不集中

注意力不集中主要有以下几方面原因造成:

▲孕期妈妈的情绪波动、日常运动及剖腹产、早产等生理原因;

▲孩子玩耍、学习经常被打扰和干预,注意力受到损伤;

▲严厉、不和谐的家庭关系,给孩子的专注力造成危及;

▲电子产品使用过多,静态的视觉学习时难以聚焦;

▲前庭觉敏感,缺乏信息过滤,没办法集中注意力做好一件事情;

▲触觉敏感,大脑整天忙着处理各种被放大数倍的触觉讯息,无法专心应对学习。


 

三、注意力不集中的孩子会怎样

1.学习成绩差

注意力的集中程度影响孩子的思维敏捷性和速度,因此注意力不集中的孩子往往粗心马虎,跟不上学习进度。

2.自信心不足

专注力不足的孩子,往往会陷入学习效率低、课堂吸收率差、作业完不成、成绩不理想的恶性循环中,缺乏自信心和自我认同感。

3.自理能力差

专注力不足的孩子,经常因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中受伤,自理能力和自我保护能力差。

4.容易违反纪律

专注力不足的孩子很容易被众多新鲜的刺激所吸引,往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活。

5.人际关系紧张

专注力不足的孩子易冲动,喜欢轻易打断别人谈话,人际关系紧张。
 


 

四、注意力的训练与培养

专注力训练的***佳阶段是3到6岁,主要通过感统训练和日常专注力培养来提升。

感统训练

 

 

1.调整孩子的触觉系统

给孩子创设丰富多元化的感觉刺激,降低孩子的皮肤敏锐度。

多用毛巾、软毛刷、梳子床单挤压等给孩子进行全身或局部的按摩抚触的游戏;让孩子进行大量的户外爬行,翻滚游戏;经常接触沙子、石头、贝壳、黏土等物品。

2.调整孩子前庭系统发展

通过旋转、跳跃、俯冲等多种形式,给孩子提供大量的前庭刺激;同时进行大量的视听游戏,刺激孩子两大学习感官——视听知觉的发展。

3.建立孩子的本体感能力

通过跳跃、走平衡、拍球、攀爬等多种身体动作练习来加强本体能力,提升孩子的姿势控制和耐力;同时锻炼手部精细动作,加强孩子课堂学习的效率。
 


 

日常专注力培养及训练

 

1. 家长是孩子***好的老师。如果孩子在学习,我们家长在旁边也要尽量保持安静;

2. 当孩子兴致勃勃和你说话的时候,不随意打断他;

3. 允许孩子自言自语甚至发呆,此时他是个专心的思考者;

4. 当孩子玩游戏的时候,无论场面多混乱,都不要上前打扰,可以等他玩过之后再要求他自己收拾;

5. 限制孩子看电视、玩手机的时间,

6. 多陪孩子一起玩舒尔特表格、串珠子、找不同、比大小、记数字等专注力训练游戏;

7. 没有什么比让孩子做自己感兴趣的事情更能有效锻炼他们的注意力的了!
 


 

关于专注力,作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在***的目的上,必能有所成就。”

摒弃用时间堆积起来的“努力”,高效学习;让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人,让教育回归本真——

这,才是一切教育政策的核心。

 

 
 
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