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国务院强调体育的突出地位,培养自信的孩子,

发布时间:2021-07-16 11:45 191 次浏览

7月12日至13日,中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰在山东青岛出席第十四届全国学生运动会开幕式时强调——

 

未来属于青少年,希望寄予青少年,青少年身心健康、体魄强健是中华民族旺盛生命力的重要体现,要帮助孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,把体育教育摆在更加突出的位置。

 

体育所承载的不仅仅是一项运动、一项专长的培养,而是在人生的基础阶段,让孩子们练就健康的体魄、积极向上的精神风貌和百折不挠的坚强意志,对于孩子内在自信的形成尤为关键。

 

为什么喜欢运动的孩子

更自信?

每项运动都要求孩子感知自己的身体,控制自己的身体,而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的过程。

 

因此,拥有良好的运动能力,会给孩子带来一种“尽在掌握”的安全感和“我能”的自豪感。

我会拍球!我会单脚跳!我跑的更快!我跳的***高!

在孩子小小的世界里,运动能帮助孩子学会“自我相信”,发掘身体无穷的潜能。

因为,运动大概是***容易让孩子看到自身进步的事了。

与类似钢琴弹得好不好,画画的艺术性强不强相比,运动结果的评判标准更加简单直接。

比如经过一段时间的跳绳练习,孩子可以从连跳3个到连跳10个,20个,从双脚跳到单脚跳……

孩子能“看到”自己每一个进步的瞬间,可以明确感知努力的成效,所以会越跳越自信,越自信越想跳。

 

 

更重要的一点是,“我能”的力量会横向发展,在自我相信和被肯定中,它会从孩子擅长的领域,扩展到其它方面,从而建立更广泛的自信,自信心是存在马太效应的。

因此,对于过往经验尚不丰富的孩子来说,建立自信***简单、***有效的切入点,就是培养ta的运动自信。

这也是感统训练会采用很多运动形式的原因。

感统训练

不只是体育运动

 

感统训练虽然会通过一些运动形式进行,但绝非简单的运动。

其实,感统训练是借助专业的感统训练教具,让孩子在针对性的游戏和运动中刺激其大脑功能,在游戏和运动自信中改善触觉、本体觉和前庭觉,实现感统能力的逐步提升。

 

 

单纯的体育运动并不能给予孩子针对性的感统刺激和改善,盲目给孩子进行不适合的运动,反而会适得其反。

比如:

前庭平衡不好的孩子,身体协调能力差——体操不适合他;

身体笨重,一动就摔跤——跆拳道不适合他;

本体觉重力感严重不足的孩子——跳高不适合他。

 

家长和体育老师如果不懂感统理论,就无法理解孩子的“做不到”,甚至会认为“就是不会才要练,练久了就会”而强迫孩子去做,不仅不能提升孩子的自信,还会给孩子造成强大的心理压力。

即使孩子适合打羽毛球,长期打羽毛球的人,身体往往会形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能边聊天边运动。感觉不在身体上,各感官自然也得不到刺激,此时的运动对感统能力的改善作用也就微乎其微。

因此,感统训练不只是体育运动,针对性、科学性和持久性是关键。
 

 

自信

是***好的起跑线

 

孩子一切的发育都首先建立在对身体的掌控上。

无论是单纯的运动,还是针对性的感统训练,从小为孩子打下健康生活方式的基础,深植爱运动、强意志、尊规则、懂合作的文化基因,让孩子具有面对未来的自信和能力,才是根本。

人生,从来不是百米冲刺,自信积极才能赢得***终的长跑,现在开始,带孩子练起来,动起来!

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